Итак, первая неделя эксперимента подходит к концу и можно подвести промежуточные итоги. В целом я вполне удовлетворён своими результатами. Все 7 дней удалось продержаться без срывов (разве что совсем малюсенький на 30 минут) и по прошествии этого времени могу сказать, что я почти уже втянулся в новый режим дня и мне вполне хватает 6-7 часов сна.

За сегодняшний день я поспал 7 часов. Видимо после вчерашнего дня организму потребовалось всё-таки немного побольше времени, чтобы прийти в себя. Впервые я проснулся с головной болью (видимо неправильно проснулся) и потому не стал сильно откладывать дневной сон, а завалился на боковую уже в десятом часу. Благо после этого чувствовал себя отлично и очень даже бодро.

Завтра планирую сходить в кино на «Разлом Сан-Андреас». Сеанс в 10:30, как раз в то время, когда я укладываюсь на диван. Однако, надеюсь, что фильм будет интересным и я не засну))

Ну а всем читателям или просто посетителям, которые по случайности заглянули на сайт желаю отличного настроения, ведь на дворе всё-таки лето, солнце, а не за горами отпуска и каникулы. Всем позитива))