В случае закаливания грудничка в его первый месяц жизни предусматривало сравнительно несущественные влияния на организм. А вот с детками от двух месяцев до года дела обстоят несколько иначе.
Для деток такого возраста закаливание должно начинаться с более длительных прогулок. В этом возрасте уже можно находиться на улице час, причем даже пару раз в день. Продолжить данную процедуру следует обтиранием. Это довольно понятная процедура. Каких-то особых навыков и знаний здесь не требуется. Чтобы ребенок не испытывал какого-либо дискомфорта, используйте мягкую рукавичку.
В случае закаливания деток до года, температура воды должна составлять тридцать пять градусов в холодное время, и тридцать два градуса в теплое время года. Чрезмерно холодную воду применять не следует.
Но как правильно нужно обтирать малыша? Тут нет никаких сложностей. Следует просто смочить рукавичку в теплой воде и затем начать обтирать тельце малыша. Первые пару дней обтирать можно лишь ручки. После ручки следует промокнуть полотенцем. Не растирайте их. В противном случае закаливание окажется не эффективным. После ручек обтирается грудь. Спустя пару дней уже можно начать обтирать животик, ножки и спинку. Так вы придете к полному обтиранию. Постепенно температуру воды можно понижать до двадцати семи градусов.
При закаливании деток до одного года отельное внимание следует уделить обливанию. Такую процедуру можно выполнять после приема ванны. Температура воды, которая будет применена при обливании, должна составлять на один градус меньше, нежели температура воды в ванной.
К общим обливаниям можно приступать после того, как малышу исполнится девять месяцев. Причем голову мочить здесь не следует. Температуру воды нужно понижать каждую неделю на один градус.
В целях закаливания можно прибегать и к воздушным ваннам. В возрасте до одного года продолжительность таких ванн должна составлять от пяти до тридцати минут. Время закаливания в данном случае зависит от того, насколько подготовлен малыш. Также важно принимать во внимание такие моменты, как температура на улице.
