Сегодня довольно многие мамы и папы полностью осознают всю важность такой процедуры, как детское закаливание. Причем немалое количество родителей приступают к такой процедуре с самого рождения долгожданного чада. Однако некоторые из них даже не знают, с чего следует начинать. В итоге это приводит к серьезным ошибкам. Как же этого не допустить? Попробуем разобраться.

В случае с закаливанием новорожденных не имеют ввиду какие-то особые процедуры. Для подобного малыш еще крайне мал. К тому же грудничок еще не адаптирован к большому миру, который его окружает. Но именно закаливание благоприятно сказывается на этой адаптации. И если мамы с папой четко решили, что малыша нужно закалять, то тут придется пройти определенную подготовку.

Начинать все стоит с воздушных ванн, так как они выступают наиболее щадящим методом тренировки терморегулирующих моментов. Причем такую процедуру ребенок уже выполнял при плавании. Но не перестарайтесь. При самых первых ваннах ребенок должен находиться в воде максимум две минуты. А вот спустя пару недель подобных процедур малыш может полежать без пеленки уже до пяти минут. Еще позже воздушные ванны сочетать можно с массажем.

В деле закаливания очень важную роль играет проветривание. Причем проветривать помещение нужно и зимой, а не только летом. Проветривание должно длиться до пятнадцати минут и не менее четырех раз в день. В случае, если ребенок здоров, то из комнаты его можно не выводить. Обязательно нужно проветривать комнату вечером перед сном и утром после сна.

Закаливающий эффект способно оказывать и обычное умывание. Но учтите, что вода не должна быть чрезмерно холодной. Вместе с тем при купании температура воды должна быть не ниже тридцати шести градусов.

В деле закаливания также немалое значение имеют и прогулки на свежем воздухе. На улицу можно отправляться уже на второй недели жизни. Однако в случае, если на улице будет чрезмерно холодно, то прогулку стоит отложить до лучших времен. Тут лучше организовать «улицу» прямо в комнате.

Закаляйте новорожденного правильно, и пусть он всегда будет здоров!