Из-за того, что в этом году лето выдалось очень жарким и в то же время дождливым, расплодилось очень много комаров, так как это идеальные для них условия. Причём их настолько много, что на улице находиться практически невозможно ни в вечернее время, ни в дневное. Однако докучают эти насекомые не только на улице, если они попадают в дом, то весёленькая ночка…

Те люди, кто проводят много времени перед монитором компьютера, ноутбука или планшетом, знают, что спустя пару часов глаза неминуемо начинают уставать. Если вы хотите, чтобы ваше зрение не испортилось, то следует делать перерывы для проведения специальной гимнастики для глаз.

Не у каждого человека получается засыпать быстро. Порой приходится проворочиться в постели час, а то и больше, прежде чем удастся отправиться в царство Морфея. В сегодняшней статье хочу предложить вам 20 советов, которые помогут вам уснуть быстрее.