Мое утро - Part 22 Мое Утро | Утро начинается с улыбки | Страница 22

Контрастный душ — отличный способ быстро проснуться

На самом деле у меня уже заканчиваются варианты того, как можно начать утро (по крайней мере те, о которых можно писать здесь ), но ещё парочка всё же найдётся. Итак, если вам нужно быстро проснуться и привести себя в боевое состояние — примите контрастный душ. Это 100%-ный вариант. Если кто-то не знает, то контрастный душ — это чередование холодной и…

Вкусный завтрак

Многие утверждают, что утром нужно обязательно завтракать, чтобы у организма были силы для работы и жизнедеятельности. Можно, например, приготовить яичницу с колбасой или молочную кашку, лёгкий салат или скушать фрукты. Но, пожалуй, самый популярными утренними «блюдами» являются чашка горячего чая/кофе с бутербродом. Наверное всё потому, что на их приготовление уходит всего пару минут. Если у вас есть вторая половинка, то…

Утро с любимым питомцем

Во многих семьях есть питомцы. Это могут быть кошки, собаки, рыбки, птицы, грызуны, рептилии или более экзотические виды животных. И в каждой семье, в которой есть питомец, утро, как правило, начинается с кормёжки, а если это собака, то и с прогулки. Одиноким людям не в меньшей степени, а то и в большей, нужны домашние питомцы, которые способны скрасить серые будни…

Просмотр фильма или сериала

Данный вариант начать утро подойдёт скорее для выходного дня, потому как средняя продолжительность фильма составляет около полутора часа и, если вы начнёте внимательно его смотреть, то попросту можете не успеть сделать другие дела (собраться на работу, позавтракать,привести себя в порядок). Однако можно посмотреть один эпизод сериала, которые длятся, как правило, 20-50 минут. Сделать это можно за завтраком. По-моему, это идеальный…

Хороший день начинается с музыки

Чтобы начать день в добром и бодром расположении духа, начните его с любимой музыки. У всех людей вкусы разные, кто-то любит попсу, кто-то классику, рок, рэп и т.д. Но всех нас объединяет одно — подавляющее большинство людей не представляет свою жизнь без музыки. Музыка может помочь нам скоротать время в поездке, она умеет расслаблять, приободрять, наполнять силой или спокойствием. Кроме…

Утреннее чтение книги

Ещё одним вариантом начать «Доброе утро» и, на мой взгляд, одним из самых лучших вариантов является чтение хорошей книги. Книги помогают становиться человеку более умным, грамотным, начитанным, просвещённым. Книги — это отдельный мир, в который погружаешься с головой, особенно если сюжет у книги интересный и пришёлся к тебе по душе. Казалось бы, ты читаешь буквы, напечатанные на листах бумаги, но…

Утренние игры

Продолжаю развивать тему, как можно начать своё утро и сегодня речь пойдёт об играх. Да, это далеко не самый лучший способ начать свой день, но всё же он имеет место быть. Так почему же этот вариант настолько плох? Да потому что, начав игру с утра после пробуждения, можно увлечься, заиграться и забыть обо всём другом. Хорошо, если вам не нужно…

Return to Top ▲Return to Top ▲