Мое утро - Part 8 Мое Утро | Утро начинается с улыбки | Страница 8

13 простых упражнений против усталости глаз

Те люди, кто проводят много времени перед монитором компьютера, ноутбука или планшетом, знают, что спустя пару часов глаза неминуемо начинают уставать. Если вы хотите, чтобы ваше зрение не испортилось, то следует делать перерывы для проведения специальной гимнастики для глаз.

Как быстро заснуть — 20 полезных советов от бессонницы

Не у каждого человека получается засыпать быстро. Порой приходится проворочиться в постели час, а то и больше, прежде чем удастся отправиться в царство Морфея. В сегодняшней статье хочу предложить вам 20 советов, которые помогут вам уснуть быстрее.

День черепахи

23 мая отмечается Всемирный день черепах. В местах, где они обитают, проводят акции по спасению животных. Живут эти животные везде, кроме, конечно, Антарктиды. Всего их более 250 видов.

Бросаем курить: дельные советы

Курение просто безвозвратно убивает наше здоровье и нашу внешность. Потому сегодня очень многие люди желают избавиться от этой пагубной привычки. И они принимаются искать единственный способ бросить курить навсегда.

Растения в доме: как стоит их использовать?

Современному человеку очень сильно не хватает контакта с живой природой. Если те, у кого есть дача, еще хотя бы иногда могут побыть на природе, «пообщаться» с ней, то люди, не имеющие таковой, просто обречены. Но благо есть такое спасение, как комнатные растения.

Растения, которые неблаготворно влияют на здоровье

Многие люди просто обожают цветы, поэтому стараются использовать их для оформления всех жилых помещений, в том числе, и детских комнат. Однако, не стоит забывать о том, что некоторые виды могут быть не просто нейтральными, но и опасными для здоровья, что особенно важно учитывать, так как речь идет о детях, чья защитная система находится еще в процессе формирования.

Return to Top ▲Return to Top ▲