Мое утро - Part 9 Мое Утро | Утро начинается с улыбки | Страница 9

Диета Кима Протасова

Диета Кима Протасова или как её ещё называют «Протасовка» впервые появилась относительно недавно, в 1999 году. По данным многих врачей и диетологов, данная диета является наиболее щадящей и даже полезной для организма. Большой плюс заключается в том, что данная система питания не является «голодовкой» и помогает сбросить вес качественно и без возврата. Сама «Протасовка» длится 5 недель, далее следует «выход»…

Проблемы с осанкой

Как известно, глаза являются отражением души, осанка же отражает весь образ фигуры человека. Походка и нормальная осанка напрямую связаны с состоянием позвоночника.

Физическая активность необходима всем

В далекие времена Советского Союза о пользе спорта и физкультуры СМИ говорили, не переставая. Каждый родитель своим долгом считал отправить родного ребенка в спортивную секцию, а в результате во многих случаях получал травмированный и истощенный нагрузками детский организм.

Как убить комара в доме?

Из-за того, что в этом году лето выдалось очень жарким и в то же время дождливым, расплодилось очень много комаров, так как это идеальные для них условия. Причём их настолько много, что на улице находиться практически невозможно ни в вечернее время, ни в дневное. Однако докучают эти насекомые не только на улице, если они попадают в дом, то весёленькая ночка…

13 простых упражнений против усталости глаз

Те люди, кто проводят много времени перед монитором компьютера, ноутбука или планшетом, знают, что спустя пару часов глаза неминуемо начинают уставать. Если вы хотите, чтобы ваше зрение не испортилось, то следует делать перерывы для проведения специальной гимнастики для глаз.

Как быстро заснуть — 20 полезных советов от бессонницы

Не у каждого человека получается засыпать быстро. Порой приходится проворочиться в постели час, а то и больше, прежде чем удастся отправиться в царство Морфея. В сегодняшней статье хочу предложить вам 20 советов, которые помогут вам уснуть быстрее.

День черепахи

23 мая отмечается Всемирный день черепах. В местах, где они обитают, проводят акции по спасению животных. Живут эти животные везде, кроме, конечно, Антарктиды. Всего их более 250 видов.

Return to Top ▲Return to Top ▲