Если вашему малышу уже исполнился годик, то непременно пересмотрите его дневной рацион. Он непременно должен претерпеть серьезные изменения, ведь ребенок уже повзрослел и нуждается в совершенно других микроэлементах и витаминах. Связано это с тем, что именно на втором году своей маленькой жизни человек начинает расти просто ошеломительными темпами.
Изменения происходят и в желудочно-кишечном тракте. Однако для надлежащей работы организма ему довольно далеко. Дело все в том, что функция желез пищеварительных, которая находится в ответе за расщепление углеводов, жиров и белков, еще недостаточно хорошо развита. Потому специалисты в области детской диетологии советуют заботливым мамам и папам скрупулезно продумывать рацион питания малыша, если ему уже исполнился год.
Важно понимать, что проблема детского питания стоит значительно острее, нежели это может показаться на первый взгляд. Если в этом возрасте питание не будет налажено подобающим образом, то во взрослой жизни у человека могут возникнуть очень серьезные проблемы. Рассмотрим основные из этих проблем.
Так, из-за нехватки железа у ребенка может случиться уменьшение темпов психомоторного развитии. Когда он повзрослеет и отправиться в школу, то возникнут проблемы с запоминанием и с концентрацией внимания. Когда организму не хватает йода, то щитовидная железа начинает формироваться неправильно. В итоге происходит задержка нервно-психического развитии. Также очень сильно страдает иммунная система.
На формирование костной ткани отрицательное воздействие оказывает нехватка витамина D и кальция. Учитывая тот момент, что именно во время активного роста кальций больше всего откладывается в костях, становится ясно, что без этого вещества растущему организму никак не обойтись.
Важно отметить, что кроме того, что в организм должны поступать все требуемые полезные вещества, в него не должны попадать вредные элементы. Чтобы это стало возможным, следует сделать так, чтобы дневной рацион был сбалансированным и разнообразным. Кормите ребенка только качественной едой, и пусть он всегда будет здоров!
