План по выздоровлению от наркозависимости | Мое Утро План по выздоровлению от наркозависимости | Мое Утро

План по выздоровлению от наркозависимости

Выздоровление от злоупотребления наркотиками требует большего вмешательства, чем просто очистка организма. При этом, как и в случае с другими болезнями, могут быть рецидивы. Только с надлежащей мотивацией и укрепленной силой воли лечение может сработать. Наркоман нуждается в оценке психического здоровья, информации о наркотической зависимости и уроках по ведению здорового образа жизни, чтобы по-настоящему справиться с проблемами. Поддержка на всех стадиях восстановления очень важна.

выздоровление от наркозависимости

Укрепляйте мотивацию. Готовность измениться будет играть большую роль в успехе. Независимо от того, сколько вы платите или куда обращаетесь за лечением, чем сильнее вы хотите выздороветь, тем лучше. Кроме того, сегодня существует такая услуга, как вызов нарколога домой к больному. Иногда человек срывается после долгого воздержания от наркотиков, и без срочной помощи ему не обойтись.

Узнайте самостоятельно информацию о своей болезни, у которой может быть генетическое происхождение. Наркозависимость не характеризует вас с какой-то человеческой стороны, но опровергая наличие у себя проблемы, вы позволяете ей прогрессировать. Болезнь ухудшается без лечения и может привести к смерти. Только воздержание от приема наркотиков помогает освободиться из ее плена.

Воздержитесь от приема наркотиков, влияющих на психику или эмоциональное состояние. Вы можете начать прием другого препарата, когда хотите избавиться от зависимости. Но в итоге получается перекрестная зависимость, и на самом деле, она не является началом выздоровления от предыдущей зависимости.

Окружите себя поддержкой в лице любящих вас людей. Выбирайте клиники, где вам проведут стационарное или амбулаторное лечение наркозависимости. Вы будете учиться управлять отрицательными эмоциями, такими как гнев, печаль, горе и депрессия без наркотиков. Вы можете читать литературу по теме этой болезни, заниматься упражнениями, направленными на расслабление, и конечно, общаться с другими людьми, которые столкнулись когда-то с этой проблемой, но смогли ее преодолеть.

Сформулируйте план предотвращения рецидива. Идентифицируйте пусковые механизмы (люди, места и события), которые способствуют вашему употреблению наркотиков и приготовьтесь загодя к тому, как будете взаимодействовать с ними. Ведите спокойную, гармоничную жизнь вкупе с надлежащим медицинским обслуживанием и поездками на отдых. Поищите в своем регионе и запишитесь в группы, где собираются выздоровевшие от наркотической зависимости люди.

Если вы поставили перед собой цель и будете твёрдо придерживаться вышеприведённого плана, то у вас всё получится.

выздоровление от наркозависимости 2


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Return to Top ▲Return to Top ▲