Мое утро - Part 23 Мое Утро | Утро начинается с улыбки | Страница 23

Займитесь любимым увлечением

Хобби — это любимое занятие, которое приносит удовлетворение и радость. Так почему бы не начать свой день именно с этого? Хобби — это одновременно и ёмкое и достаточно широкое понятие, ведь увлечения могут быть самыми разными. Это может быть моделирование, рукоделие, резьба по дереву, садоводство и много другое. Так вот, не спешите утром заняться чем-то важным, а уделите пару минут…

Утренняя прогулка

Совсем не обязательно начинать утро с пробежки, тем более, что неподготовленному человеку сделать это будет достаточно трудно. Для начала можно начать с обычной прогулки, ведь для неё особых навыков или подготовки не потребуется. При этом для прогулки не обязательно специально выделять отдельное время, можно просто немного раньше выйти на работу/учёбу и вместо того, чтобы ехать в переполненном транспорте, можно вставить…

Контрастный душ — отличный способ быстро проснуться

На самом деле у меня уже заканчиваются варианты того, как можно начать утро (по крайней мере те, о которых можно писать здесь ), но ещё парочка всё же найдётся. Итак, если вам нужно быстро проснуться и привести себя в боевое состояние — примите контрастный душ. Это 100%-ный вариант. Если кто-то не знает, то контрастный душ — это чередование холодной и…

Вкусный завтрак

Многие утверждают, что утром нужно обязательно завтракать, чтобы у организма были силы для работы и жизнедеятельности. Можно, например, приготовить яичницу с колбасой или молочную кашку, лёгкий салат или скушать фрукты. Но, пожалуй, самый популярными утренними «блюдами» являются чашка горячего чая/кофе с бутербродом. Наверное всё потому, что на их приготовление уходит всего пару минут. Если у вас есть вторая половинка, то…

Утро с любимым питомцем

Во многих семьях есть питомцы. Это могут быть кошки, собаки, рыбки, птицы, грызуны, рептилии или более экзотические виды животных. И в каждой семье, в которой есть питомец, утро, как правило, начинается с кормёжки, а если это собака, то и с прогулки. Одиноким людям не в меньшей степени, а то и в большей, нужны домашние питомцы, которые способны скрасить серые будни…

Просмотр фильма или сериала

Данный вариант начать утро подойдёт скорее для выходного дня, потому как средняя продолжительность фильма составляет около полутора часа и, если вы начнёте внимательно его смотреть, то попросту можете не успеть сделать другие дела (собраться на работу, позавтракать,привести себя в порядок). Однако можно посмотреть один эпизод сериала, которые длятся, как правило, 20-50 минут. Сделать это можно за завтраком. По-моему, это идеальный…

Хороший день начинается с музыки

Чтобы начать день в добром и бодром расположении духа, начните его с любимой музыки. У всех людей вкусы разные, кто-то любит попсу, кто-то классику, рок, рэп и т.д. Но всех нас объединяет одно — подавляющее большинство людей не представляет свою жизнь без музыки. Музыка может помочь нам скоротать время в поездке, она умеет расслаблять, приободрять, наполнять силой или спокойствием. Кроме…

Return to Top ▲Return to Top ▲